Μετάβαση στο περιεχόμενο

WISHLIST
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
BLOG

ΕΛΛΗΝΙΚΑ
- ENGLISH
- ΕΛΛΗΝΙΚΑ

- (+30) 6932480719
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
- ENGLISH
- ΕΛΛΗΝΙΚΑ

- Αναζήτηση

- Αναζήτηση
- (+30) 6932480719

Σύνδεση
314.99€
- - × Βιολογικό Πλιγούρι Τουταγχαμών 'ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ' 250gr
    3 × 3.69€
  - × Άλειμμα Βατόμουρο με Goji berries JUKEROS' 240 gr
    1 × 6.25€
  - × Υποβρύχιο Μαστίχα με Βύσσινο 'MastihaShop' 100gr
    2 × 1.65€
  - × Μπισκότα Βουτύρου Χαμομήλι 'MastihaShop' 140gr
    1 × 5.55€
  - × Βιολογικό Μέλι Πεύκου 'Άβατον' 400gr
    1 × 8.50€
  - × Χειροποίητη Μαρμελάδα Χίου Σύκο 'CITRUS' 250gr
    1 × 6.30€
  - × Gift Box No 10
    1 × 37.45€
  - × Vegan Σαλάμι Σύκου Κύμης TIKKA MASALA 'Συκοφάγος' 180gr
    1 × 4.20€
  - × Άγρια Χρυσή Τρομπέτα σε Λάδι ΜΟΥΣΕΙΟ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ 260gr
    1 × 15.50€
  - × Βιολογικό Πλιγούρι Ζέας 'ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ' 250gr
    1 × 3.55€
  - × Σαφράν Κόκκινο ΚΡΟΚΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ 1gr
    1 × 7.85€
  - × Ωμό Ανεπεξέργαστο Ταχίνι 'Emelia' 350gr
    1 × 5.40€
  - × Χαλβάς Λευκή Σοκολάτα & Κόκκους Κακάο 'Χαλβάς Δραπετσώνας' 450gr
    1 × 8.45€
  - × Γλυκό Κουταλιού Κουμ-Κουάτ 'CORFU SPIRIT' 250gr
    1 × 3.20€
  - × Πολύτιμη Λευκή Τρούφα Καρπάτσιο TROUFAPLUS 30gr
    1 × 60.00€
  - × Κλασσικός Χαλβάς με Χαρουπόμελο 'Χαλβάς Δραπετσώνας' 900gr
    1 × 14.97€
  - × Ελληνικό Πρωινό 'MastihaShop' 4x70 gr
    1 × 9.30€
  - × Υποβρύχιο Μαστίχα με Tριαντάφυλλο 'MastihaShop' 100gr
    2 × 1.65€
  - × Vegan Σαλάμι Σύκου Κύμης με Φιστίκι Αιγίνης 'Συκοφάγος' 180gr
    1 × 4.20€
  - × Χειροποίητος Παραδοσιακός Χαλβάς Σοκολάτα Αμύγδαλο 'Χαλβάς Δραπετσώνας' 900gr
    1 × 14.70€
  - × Βιολογική Μαρμελάδα Λεμόνι με Μαστίχα Χίου 'MastihaShop' 250 gr
    1 × 5.65€
  - × Χειροποίητη Μαρμελάδα Χιώτικου Μανταρινιού 'CITRUS' 380gr
    1 × 9.35€
  - × Μαρμελάδα Πορτοκάλι με Καρότο και Μύρτιλα 'JUKEROS' 250 gr
    1 × 3.48€
  - × Βιολογική Σταφίδα Σουλτανίνα Νεμέας "Γεωμπρές" 200gr
    1 × 3.25€
  - × Βιολογικό Φυστικοβούτυρο με Μέλι 'Βιοαγρός' 180gr
    1 × 5.53€
  - × Μαρμελάδα Cranberry 'CORFU SPIRIT' 250gr
    1 × 2.95€
  - × Ατομική Μαρμελάδα Βερίκοκο με Στέβια HORECA 60x30gr
    1 × 46.90€
  - × Παστέλι με Αμύγδαλα & Σύκο 'CORFU SPIRIT' 70gr
    1 × 1.50€
  - × Βιολογικός Αστεροειδής Γλυκάνισος OLA-BIO 25gr
    1 × 3.34€
  Υποσύνολο: 314.99€
  
  Καλάθι Ταμείο

Καλάθι
× Βιολογικό Πλιγούρι Τουταγχαμών 'ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ' 250gr
3 × 3.69€

× Άλειμμα Βατόμουρο με Goji berries JUKEROS' 240 gr
1 × 6.25€

× Υποβρύχιο Μαστίχα με Βύσσινο 'MastihaShop' 100gr
2 × 1.65€

× Μπισκότα Βουτύρου Χαμομήλι 'MastihaShop' 140gr
1 × 5.55€

× Βιολογικό Μέλι Πεύκου 'Άβατον' 400gr
1 × 8.50€

× Χειροποίητη Μαρμελάδα Χίου Σύκο 'CITRUS' 250gr
1 × 6.30€

× Gift Box No 10
1 × 37.45€

× Vegan Σαλάμι Σύκου Κύμης TIKKA MASALA 'Συκοφάγος' 180gr
1 × 4.20€

× Άγρια Χρυσή Τρομπέτα σε Λάδι ΜΟΥΣΕΙΟ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ 260gr
1 × 15.50€

× Βιολογικό Πλιγούρι Ζέας 'ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ' 250gr
1 × 3.55€

× Σαφράν Κόκκινο ΚΡΟΚΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ 1gr
1 × 7.85€

× Ωμό Ανεπεξέργαστο Ταχίνι 'Emelia' 350gr
1 × 5.40€

× Χαλβάς Λευκή Σοκολάτα & Κόκκους Κακάο 'Χαλβάς Δραπετσώνας' 450gr
1 × 8.45€

× Γλυκό Κουταλιού Κουμ-Κουάτ 'CORFU SPIRIT' 250gr
1 × 3.20€

× Πολύτιμη Λευκή Τρούφα Καρπάτσιο TROUFAPLUS 30gr
1 × 60.00€

× Κλασσικός Χαλβάς με Χαρουπόμελο 'Χαλβάς Δραπετσώνας' 900gr
1 × 14.97€

× Ελληνικό Πρωινό 'MastihaShop' 4x70 gr
1 × 9.30€

× Υποβρύχιο Μαστίχα με Tριαντάφυλλο 'MastihaShop' 100gr
2 × 1.65€

× Vegan Σαλάμι Σύκου Κύμης με Φιστίκι Αιγίνης 'Συκοφάγος' 180gr
1 × 4.20€

× Χειροποίητος Παραδοσιακός Χαλβάς Σοκολάτα Αμύγδαλο 'Χαλβάς Δραπετσώνας' 900gr
1 × 14.70€

× Βιολογική Μαρμελάδα Λεμόνι με Μαστίχα Χίου 'MastihaShop' 250 gr
1 × 5.65€

× Χειροποίητη Μαρμελάδα Χιώτικου Μανταρινιού 'CITRUS' 380gr
1 × 9.35€

× Μαρμελάδα Πορτοκάλι με Καρότο και Μύρτιλα 'JUKEROS' 250 gr
1 × 3.48€

× Βιολογική Σταφίδα Σουλτανίνα Νεμέας "Γεωμπρές" 200gr
1 × 3.25€

× Βιολογικό Φυστικοβούτυρο με Μέλι 'Βιοαγρός' 180gr
1 × 5.53€

× Μαρμελάδα Cranberry 'CORFU SPIRIT' 250gr
1 × 2.95€

× Ατομική Μαρμελάδα Βερίκοκο με Στέβια HORECA 60x30gr
1 × 46.90€

× Παστέλι με Αμύγδαλα & Σύκο 'CORFU SPIRIT' 70gr
1 × 1.50€

× Βιολογικός Αστεροειδής Γλυκάνισος OLA-BIO 25gr
1 × 3.34€

Υποσύνολο: 314.99€

Καλάθι Ταμείο

Menu

Βασικά Τρόφιμα
ΚABA
ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Συμπλ. Διατροφής
Ειδικής Διατροφής
Περιποίηση
- - Περιποίηση
- - Αρωματοθεραπεία
Αντικείμενα – Δώρα
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ

Menu

Βασικά Τρόφιμα
ΚABA
ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Συμπλ. Διατροφής
Ειδικής Διατροφής
Περιποίηση
- - Περιποίηση
- - Αρωματοθεραπεία
Αντικείμενα – Δώρα
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ

Αρχική σελίδα / ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ / Βασικά Τρόφιμα

Το προϊόν “Υποβρύχιο Μαστίχα με Tριαντάφυλλο ‘MastihaShop’ 100gr” έχει προστεθεί στο καλάθι σας. Καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Βιολογικός Χρυσός Λιναρόσπορος Κοπανιστός 'ΒΙΟΔΩΡΟΣ ΓΑΙΑ' 250gr

Βιολογικός Χρυσός Λιναρόσπορος Κοπανιστός ‘ΒΙΟΔΩΡΟΣ ΓΑΙΑ’ 250gr

2.94€

Βιολογικός Χρυσός Λιναρόσπορος Κοπανιστός ‘ΒΙΟΔΩΡΟΣ ΓΑΙΑ’ σε συσκευασία 250gr

Το προϊόν πιστοποιείται σύμφωνα με τον Καν. (ΕΚ) 834/2007

Βιολογικός Χρυσός Λιναρόσπορος Κοπανιστός 'ΒΙΟΔΩΡΟΣ ΓΑΙΑ' 250gr ποσότητα

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Κωδικός προϊόντος: TP-PLUS-35273130 Κατηγορίες: Βασικά Τρόφιμα, Ξηροί Καρποί, Σπόροι Ετικέτες: ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ, ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, ΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ

Τιμή

Κατηγορίες

Ειδικής Διατροφής

ΠρωτεϊνούχαΣτέβιαΧορτοφαγικάΧωρίς ΑλάτιΧωρίς γλουτένηΧωρίς ζάχαρηΩμοφαγική διατροφή

ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ

Μέγα ΣυσκευασίεςΒασικά Τρόφιμα

ΆλευραΔημητριακάΝιφάδες ΔημητριακώνΣπόροιΑλείμματα & Βούτυρα ΚαρπώνΜέλι & Αλείμματα ΜελιούΜαρμελάδεςΣιρόπιαΡύζιΌσπριαΈτοιμα γεύματαΣάλτσεςΑλάτιΚαρυκεύματαΜπαχαρικάΞύδι & ΒαλσαμικάΕίδη Ζαχαροπλαστικής - Μαγειρικής

Αρτοποιήματα & Γλυκά

ΜπισκόταΚουλουράκιαΚριτσίνιαΠαξιμάδιαΕποχικά ΓλυκίσματαΠαραδοσιακά γλυκίσματαΓλυκά κουταλιούΧαλβάδεςΔιάφορα ΑρτοποιήματαΥποβρύχια

Ελαιόλαδα- Ελιές

Έξτρα Παρθένο ΕλαιόλαδοPremium ΕλαιόλαδοΕλαιόλαδα με γεύσειςΕλιές

Ζυμαρικά

Παιδικά ΖυμαρικάΖυμαρικά ΔημητριακώνΔίκοκκου ΣίτουΖέαςΣπέσιαλΠαραδοσιακά

Σνακ

ΡιζογκοφρέτεςΠαστέλιαΜπάρες ΔημητριακώνΛουκούμιαΣοκολάτεςΤσίχλεςΚαραμέλεςΆλλα Σνακ

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ

Αρωματοθεραπεία

Αιθέρια ΈλαιαΒόταναΈλαια ΒάσηςΜαστίχα ΧίουΠροϊόντα Λεβάντας

Προσωπική Περιποίηση

Γενική ΦροντίδαΠροσώποΣώμαΜαλλιάΣτοματική ΥγιεινήΠαιδικά & ΒρεφικάΣαπούνια

ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ-ΔΩΡΑ

Συσκευασίες Προϊόντων & ΚρασιώνΠακέτα & Σετ ΟμορφιάςΔιακοσμητικά ΑντικείμεναΧειροποίητα ΔώραΒιβλία

ΚABA

Κρασιά & ΠοτάΛικέρΑναψυκτικά & ΧυμοίΚαφές & ΥποκατάσταταΤσάι & Τσάι ΒοτάνωνΓλυκαντικάΞηροί ΚαρποίΑποξηραμένα ΦρούταΡοφήματα

ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

Προϊόντα Ελληνικών ΜανιταριώνΠροϊόντα ΣύκουΠροϊόντα Ελληνικής ΤρούφαςΣαλιγκάριαΤσάτνεϊΛαχανικά σε βάζοΠαραδοσιακά Εδέσματα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΒιταμίνεςΒρώσιμα ΈλαιαΠρωτεΐνεςΕνεργειακές ΜπάρεςΥπερτροφές

Βιολογικό

Escargot de CreteMASTIHAKIDSNO PRESERVATIVESPELOPONNESEVEGANΑΓΑΥΗΑΝΤΙΗΛΙΑΚΑΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΛΕΙΜΜΑΤΑ – ΣΙΡΟΠΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΛΕΥΡΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΡΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΛΑΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΚΑΡΥΚΕΥΜΑΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΚΡΑΣΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΣΠΡΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΣΝΑΚΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΦΥΤΙΚΑ & ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΛΙΕΣΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΣΑΛΤΣΕΣΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΜΕΛΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΞΥΔΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΡΥΖΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΚΑΡΠΟΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΣΠΟΡΟΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΧΥΜΟΙΓΙΟΡΤΙΝΑ ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΑΔΩΡΑΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟΗΠΕΙΡΟΣΘΕΣΣΑΛΙΑΘΡΑΚΗΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑΚΡΑΣΙΑ ΤΗΣ ΓΙΟΡΤΗΣΚΡΗΤΗΜΑΚΕΔΟΝΙΑΜΑΣΤΙΧΑΝΗΣΙΑ ΑΙΓΑΙΟΥΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥΝΗΣΤΙΣΙΜΟΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΡΥΔΑΣΠΡΟΙΟΝΤΑ ΚΑΡΥΔΑΣ 7 'ELEMENTS'ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΑΣΤΙΧΑΣ XIOYΠΡΟΪΟΝΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΜΑΣΤΙΧΑΣ ΧΙΟΥΠΡΟΣΦΟΡΕΣ OLA-BIOΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΙΟΑΓΡΟΣΠΡΩΤΕΪΝΟΥΧΟΡΟΦΗΜΑΤΑΣΝΑΚΣΣΤΕΒΙΑΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑΥΠΕΡΤΡΟΦΗΦΥΣΙΚΗ ΤΡΟΦΗΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ.ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΟΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΟΧΟΡΤΣΟΦΑΓΙΚΟΧΩΡΙΣ PARABENSΧΩΡΙΣ ΑΛΑΤΙΧΩΡΙΣ ΑΥΓΑΧΩΡΙΣ ΓΑΛΑΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗΧΩΡΙΣ ΔΟΚΙΜΕΣ ΣΕ ΖΩΑΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗΧΩΡΙΣ ΚΑΦΕΪΝΗΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗΧΩΡΙΣ ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΘΕΤΑΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑΧΩΡΙΣ ΤΕΧΝΗΤΑ ΑΡΩΜΑΤΑΧΩΡΙΣ ΦΟΙΝΙΚΕΛΑΙΟωμοφαγικηΩΜΟΦΑΓΙΚΟ

Show only products on sale In stock only

Είδατε πρόσφατα

Βιολογικές Νιφάδες Βρώμης 'OLA BIO' 500gr 1.82€
Βιολογικό Καρυδέλαιο ‘Medi Oils’ 100ml 6.90€
Κουραμπιές Ν. Καρβάλης σε Μεταλλική Συσκευασία 'ΧΡΥΣΑΝΘΙΔΗΣ' 450gr 8.55€

Περιγραφή

Βιολογικός Χρυσός Λιναρόσπορος Κοπανιστός ‘ΒΙΟΔΩΡΟΣ ΓΑΙΑ’ 250gr

Το προϊόν πιστοποιείται σύμφωνα με τον Καν. (ΕΚ) 834/2007

Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Ελληνικο Προϊόν

Σχετικά προϊόντα

Πορτσίνι & Τρούφα Πατέ TROUFAPLUS 85gr

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Προϊόντα Ελληνικής Τρούφας

Πορτσίνι & Τρούφα Πατέ TROUFAPLUS 85gr

16.00€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Γλυκό Κουταλιού Κουμ-Κουάτ 'CORFU SPIRIT' 250gr

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

Γλυκό Κουταλιού Κουμ-Κουάτ ‘CORFU SPIRIT’ 250gr

3.20€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Μαρμελάδα Cranberry 'CORFU SPIRIT' 250gr

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Μαρμελάδες

Μαρμελάδα Cranberry ‘CORFU SPIRIT’ 250gr

2.95€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Μαρμελάδα Κουμ-Κουάτ 'CORFU SPIRIT' 250gr

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Μαρμελάδες

Μαρμελάδα Κουμ-Κουάτ ‘CORFU SPIRIT’ 250gr

2.95€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

TERRA PURA

Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΛΙΣΤΑ ΕΠΙΘΥΜΙΩΝ

ΑΓΟΡΕΣ

ΠΛΗΡΩΜΕΣ & ΑΣΦΑΛΕΙΑ
ΕΠΙΣΤΡΟΦΕΣ
ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ
ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ

ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πύρρου 7 - Αγ. Μαρίνα 19400 - ΕΛΛΑΔΑ (+30) 210 662 6314 (+30) 6932 480 719

Copyright 2025 © POWERED BY TERRAPURA

Βασικά Τρόφιμα
ΚABA
ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Συμπλ. Διατροφής
Ειδικής Διατροφής
Περιποίηση
- Περιποίηση
- Αρωματοθεραπεία
Αντικείμενα – Δώρα
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ
Σύνδεση

Σύνδεση

Όνομα χρήστη ή διεύθυνση email Απαιτείται

Κωδικός Απαιτείται

Αποθήκευση Κωδικού

Χάσατε τον κωδικό σας;

Εγγραφή

Διεύθυνση email Απαιτείται

Κωδικός Απαιτείται