Μετάβαση στο περιεχόμενο

WISHLIST
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
BLOG

ΕΛΛΗΝΙΚΑ
- ENGLISH
- ΕΛΛΗΝΙΚΑ

- (+30) 6932480719
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
- ENGLISH
- ΕΛΛΗΝΙΚΑ

- Αναζήτηση

- Αναζήτηση
- (+30) 6932480719

Σύνδεση
177.20€
- - × Βιολογικές Φακές Μαύρες Beluga 'Βιοαγρός' 500gr
    1 × 3.94€
  - × Παξιμαδάκια με Μανταρίνι & Λευκή Σοκολάτα 'MastihaShop' 250 gr
    1 × 8.75€
  - × Βιολογικό Φαγόπυρο OLA BIO 500gr
    1 × 3.05€
  - × Κουραμπιεδάκι Ν. Καρβάλης με Αμύγδαλα και Σοκολάτα 'ΧΡΥΣΑΝΘΙΔΗΣ' 270gr
    1 × 5.78€
  - × Βιολογική Θρεπτική Μπάρα Χαρουπιού Creta Carob 55gr
    1 × 2.62€
  - × Μελομακάρονα Ν. Καρβάλης με Μέλι και Καρύδια 'ΧΡΥΣΑΝΘΙΔΗΣ' 430gr
    1 × 6.35€
  - × Βιολογικά Τσιπς Καρύδας Ψημένα 'Βιοαγρός' 200gr
    1 × 2.88€
  - × Βιολογικό Αλάτι Ιμαλαϊων Χονδρό σε Μύλο OLA-BIO 250gr
    1 × 4.47€
  - × Μαρμελάδα Φράουλα 'MastihaShop' 230 gr
    1 × 4.10€
  - × 100% Καθαρή Μελάσα από Ζαχαροκάλαμο 'Emelia' 1370gr
    1 × 16.50€
  - × Χειροποίητο Σαπούνι Γλυκερίνης με Κανέλα 'MastihaShop' 100 gr
    1 × 4.90€
  - × Βιολογικό Άλειμμα Σύκο 100% Φρούτο Χ/Ζ 'ΓΕΩΔΗ' 2Χ225gr
    1 × 10.90€
  - × Βιολογικό Παστέλι Μαύρο Σουσάμι Αμύγδαλο 'SESAMIS' 34gr x 16
    1 × 23.22€
  - × Βιολογικό Ρόφημα με Μέντα, Λεμονόχορτο & Κρόκο Κοζάνης 'Krocus Kozanis Products' 18gr
    1 × 4.85€
  - × Βιολογική Φάβα Πράσινη 'Βιοαγρός' 500gr
    1 × 2.50€
  - × Βιολογικοί Σπόροι Τρίχρωμης Κινόα 'Βιοαγρός' 300gr
    1 × 3.45€
  - × Μαρμελάδα Κουμ-Κουάτ 'CORFU SPIRIT' 380gr
    1 × 3.98€
  - × Ελαφρύ Γλυκό Κουταλιού Σύκο με Στέβια ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ 450gr
    1 × 8.05€
  - × Μπάρα Δημητριακών Σοκολάτας Γάλακτος με Στέβια 'Wish Crunchy' 20τεμ Χ 35gr
    1 × 28.26€
  - × Καφές Ανατολής με Μαστίχα 'MastihaShop' 100 γρ.
    1 × 4.50€
  - × Χειροποίητος Παραδοσιακός Χαλβάς Αμύγδαλο & Cranberry 'Χαλβάς Δραπετσώνας' 450gr
    1 × 10.10€
  - × Κρουασάν Βερίκοκο Vegan 'Βιοαγρός' 8x45gr BIO
    1 × 10.85€
  - × Γλυκό Κουταλιού Κουμ-Κουάτ 'CORFU SPIRIT' 250gr
    1 × 3.20€
  Υποσύνολο: 177.20€
  
  Καλάθι Ταμείο

Καλάθι
× Βιολογικές Φακές Μαύρες Beluga 'Βιοαγρός' 500gr
1 × 3.94€

× Παξιμαδάκια με Μανταρίνι & Λευκή Σοκολάτα 'MastihaShop' 250 gr
1 × 8.75€

× Βιολογικό Φαγόπυρο OLA BIO 500gr
1 × 3.05€

× Κουραμπιεδάκι Ν. Καρβάλης με Αμύγδαλα και Σοκολάτα 'ΧΡΥΣΑΝΘΙΔΗΣ' 270gr
1 × 5.78€

× Βιολογική Θρεπτική Μπάρα Χαρουπιού Creta Carob 55gr
1 × 2.62€

× Μελομακάρονα Ν. Καρβάλης με Μέλι και Καρύδια 'ΧΡΥΣΑΝΘΙΔΗΣ' 430gr
1 × 6.35€

× Βιολογικά Τσιπς Καρύδας Ψημένα 'Βιοαγρός' 200gr
1 × 2.88€

× Βιολογικό Αλάτι Ιμαλαϊων Χονδρό σε Μύλο OLA-BIO 250gr
1 × 4.47€

× Μαρμελάδα Φράουλα 'MastihaShop' 230 gr
1 × 4.10€

× 100% Καθαρή Μελάσα από Ζαχαροκάλαμο 'Emelia' 1370gr
1 × 16.50€

× Χειροποίητο Σαπούνι Γλυκερίνης με Κανέλα 'MastihaShop' 100 gr
1 × 4.90€

× Βιολογικό Άλειμμα Σύκο 100% Φρούτο Χ/Ζ 'ΓΕΩΔΗ' 2Χ225gr
1 × 10.90€

× Βιολογικό Παστέλι Μαύρο Σουσάμι Αμύγδαλο 'SESAMIS' 34gr x 16
1 × 23.22€

× Βιολογικό Ρόφημα με Μέντα, Λεμονόχορτο & Κρόκο Κοζάνης 'Krocus Kozanis Products' 18gr
1 × 4.85€

× Βιολογική Φάβα Πράσινη 'Βιοαγρός' 500gr
1 × 2.50€

× Βιολογικοί Σπόροι Τρίχρωμης Κινόα 'Βιοαγρός' 300gr
1 × 3.45€

× Μαρμελάδα Κουμ-Κουάτ 'CORFU SPIRIT' 380gr
1 × 3.98€

× Ελαφρύ Γλυκό Κουταλιού Σύκο με Στέβια ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ 450gr
1 × 8.05€

× Μπάρα Δημητριακών Σοκολάτας Γάλακτος με Στέβια 'Wish Crunchy' 20τεμ Χ 35gr
1 × 28.26€

× Καφές Ανατολής με Μαστίχα 'MastihaShop' 100 γρ.
1 × 4.50€

× Χειροποίητος Παραδοσιακός Χαλβάς Αμύγδαλο & Cranberry 'Χαλβάς Δραπετσώνας' 450gr
1 × 10.10€

× Κρουασάν Βερίκοκο Vegan 'Βιοαγρός' 8x45gr BIO
1 × 10.85€

× Γλυκό Κουταλιού Κουμ-Κουάτ 'CORFU SPIRIT' 250gr
1 × 3.20€

Υποσύνολο: 177.20€

Καλάθι Ταμείο

Menu

Βασικά Τρόφιμα
ΚABA
ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Συμπλ. Διατροφής
Ειδικής Διατροφής
Περιποίηση
- - Περιποίηση
- - Αρωματοθεραπεία
Αντικείμενα – Δώρα
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ

Menu

Βασικά Τρόφιμα
ΚABA
ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Συμπλ. Διατροφής
Ειδικής Διατροφής
Περιποίηση
- - Περιποίηση
- - Αρωματοθεραπεία
Αντικείμενα – Δώρα
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ

Αρχική σελίδα / ΚABA / Τσάι & Τσάι Βοτάνων

Το προϊόν “Γλυκό Κουταλιού Κουμ-Κουάτ ‘CORFU SPIRIT’ 250gr” έχει προστεθεί στο καλάθι σας. Καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Βιολογική Mέντα 'Καρτεράκι' 20 φακελάκια

Βιολογική Mέντα ‘Καρτεράκι’ 20 φακελάκια

4.25€

Μια κούπα τσάι μέντας για να φτιάξετε τη γεύση της μέρα σας

Η μέντα μας, φτιάχνεται από νεαρούς βλαστούς και φύλλα γνήσιας κρητικής μέντας που καλλιεργείται εδώ και πολλά χρόνια στην Κρήτη από παραγωγούς που αγαπούν και έχουν μεράκι για τα αρωματικά φυτά και τα βότανα.

Δοκιμάστε αυτό το υπέροχο βοτανικό τσάι με το έντονο πιπεράτο άρωμα και την γλυκιά δροσερή γεύση.

Βιολογική Mέντα 'Καρτεράκι' 20 φακελάκια ποσότητα

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Κωδικός προϊόντος: TP-OLBIO-MAN005 Κατηγορία: Τσάι & Τσάι Βοτάνων Ετικέτες: ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ, ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ, ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ, ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ, ΚΡΗΤΗ, ΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ

Τιμή

Κατηγορίες

Ειδικής Διατροφής

ΠρωτεϊνούχαΣτέβιαΧορτοφαγικάΧωρίς ΑλάτιΧωρίς γλουτένηΧωρίς ζάχαρηΩμοφαγική διατροφή

ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ

Μέγα ΣυσκευασίεςΒασικά Τρόφιμα

ΆλευραΔημητριακάΝιφάδες ΔημητριακώνΣπόροιΑλείμματα & Βούτυρα ΚαρπώνΜέλι & Αλείμματα ΜελιούΜαρμελάδεςΣιρόπιαΡύζιΌσπριαΈτοιμα γεύματαΣάλτσεςΑλάτιΚαρυκεύματαΜπαχαρικάΞύδι & ΒαλσαμικάΕίδη Ζαχαροπλαστικής - Μαγειρικής

Αρτοποιήματα & Γλυκά

ΜπισκόταΚουλουράκιαΚριτσίνιαΠαξιμάδιαΕποχικά ΓλυκίσματαΠαραδοσιακά γλυκίσματαΓλυκά κουταλιούΧαλβάδεςΔιάφορα ΑρτοποιήματαΥποβρύχια

Ελαιόλαδα- Ελιές

Έξτρα Παρθένο ΕλαιόλαδοPremium ΕλαιόλαδοΕλαιόλαδα με γεύσειςΕλιές

Ζυμαρικά

Παιδικά ΖυμαρικάΖυμαρικά ΔημητριακώνΔίκοκκου ΣίτουΖέαςΣπέσιαλΠαραδοσιακά

Σνακ

ΡιζογκοφρέτεςΠαστέλιαΜπάρες ΔημητριακώνΛουκούμιαΣοκολάτεςΤσίχλεςΚαραμέλεςΆλλα Σνακ

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ

Αρωματοθεραπεία

Αιθέρια ΈλαιαΒόταναΈλαια ΒάσηςΜαστίχα ΧίουΠροϊόντα Λεβάντας

Προσωπική Περιποίηση

Γενική ΦροντίδαΠροσώποΣώμαΜαλλιάΣτοματική ΥγιεινήΠαιδικά & ΒρεφικάΣαπούνια

ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ-ΔΩΡΑ

Συσκευασίες Προϊόντων & ΚρασιώνΠακέτα & Σετ ΟμορφιάςΔιακοσμητικά ΑντικείμεναΧειροποίητα ΔώραΒιβλία

ΚABA

Κρασιά & ΠοτάΛικέρΑναψυκτικά & ΧυμοίΚαφές & ΥποκατάσταταΤσάι & Τσάι ΒοτάνωνΓλυκαντικάΞηροί ΚαρποίΑποξηραμένα ΦρούταΡοφήματα

ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

Προϊόντα Ελληνικών ΜανιταριώνΠροϊόντα ΣύκουΠροϊόντα Ελληνικής ΤρούφαςΣαλιγκάριαΤσάτνεϊΛαχανικά σε βάζοΠαραδοσιακά Εδέσματα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΒιταμίνεςΒρώσιμα ΈλαιαΠρωτεΐνεςΕνεργειακές ΜπάρεςΥπερτροφές

Βιολογικό

Escargot de CreteMASTIHAKIDSNO PRESERVATIVESPELOPONNESEVEGANΑΓΑΥΗΑΝΤΙΗΛΙΑΚΑΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΛΕΙΜΜΑΤΑ – ΣΙΡΟΠΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΛΕΥΡΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΡΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΛΑΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΚΑΡΥΚΕΥΜΑΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΚΡΑΣΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΣΠΡΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΣΝΑΚΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΦΥΤΙΚΑ & ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΛΙΕΣΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΣΑΛΤΣΕΣΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΜΕΛΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΞΥΔΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΡΥΖΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΚΑΡΠΟΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΣΠΟΡΟΙΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΧΥΜΟΙΓΙΟΡΤΙΝΑ ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΑΔΩΡΑΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟΗΠΕΙΡΟΣΘΕΣΣΑΛΙΑΘΡΑΚΗΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑΚΡΑΣΙΑ ΤΗΣ ΓΙΟΡΤΗΣΚΡΗΤΗΜΑΚΕΔΟΝΙΑΜΑΣΤΙΧΑΝΗΣΙΑ ΑΙΓΑΙΟΥΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥΝΗΣΤΙΣΙΜΟΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΡΥΔΑΣΠΡΟΙΟΝΤΑ ΚΑΡΥΔΑΣ 7 'ELEMENTS'ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΑΣΤΙΧΑΣ XIOYΠΡΟΪΟΝΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΜΑΣΤΙΧΑΣ ΧΙΟΥΠΡΟΣΦΟΡΕΣ OLA-BIOΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΙΟΑΓΡΟΣΠΡΩΤΕΪΝΟΥΧΟΡΟΦΗΜΑΤΑΣΝΑΚΣΣΤΕΒΙΑΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑΥΠΕΡΤΡΟΦΗΦΥΣΙΚΗ ΤΡΟΦΗΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ.ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΟΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΟΧΟΡΤΣΟΦΑΓΙΚΟΧΩΡΙΣ PARABENSΧΩΡΙΣ ΑΛΑΤΙΧΩΡΙΣ ΑΥΓΑΧΩΡΙΣ ΓΑΛΑΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗΧΩΡΙΣ ΔΟΚΙΜΕΣ ΣΕ ΖΩΑΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗΧΩΡΙΣ ΚΑΦΕΪΝΗΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗΧΩΡΙΣ ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΘΕΤΑΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑΧΩΡΙΣ ΤΕΧΝΗΤΑ ΑΡΩΜΑΤΑΧΩΡΙΣ ΦΟΙΝΙΚΕΛΑΙΟωμοφαγικηΩΜΟΦΑΓΙΚΟ

Show only products on sale In stock only

Είδατε πρόσφατα

Παραδοσιακό Υποβρύχιο Χίου Λεμόνι 'Citrus' 250gr 3.65€
Χαλβάς Κλασσικός με Μαύρη Ζάχαρη & Ταχίνι Ολικής Άλεσης 'Χαλβάς Δραπετσώνας' 450gr 8.10€
Βιολογικό Φυστίκι Αιγίνης Ψίχα 'Βιοαγρός' 85gr 5.45€

Περιγραφή

Βιολογικό Μέντα ‘Καρτεράκι‘ σε φακελάκια του 1gr

Η εταιρία DICTAMUS παράγει μια σειρά βοτανικών τσαγιών με την ονομασία ΚΑΡΤΕΡΑΚΙ®.

Περιέχει 20 φακελάκια με βιολογική Κρητική Μέντα

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν...

Βιολογικό Βοτανικό Τσάι ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ 'Καρτεράκι' 20 φακελάκια

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Τσάι & Τσάι Βοτάνων

Βιολογικό Βοτανικό Τσάι ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ‘Καρτεράκι’ 20 φακελάκια

4.25€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Βιολογικό Βοτανικό Τσάι ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ 'Καρτεράκι' 20 φακελάκια

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Τσάι & Τσάι Βοτάνων

Βιολογικό Βοτανικό Τσάι ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ‘Καρτεράκι’ 20 φακελάκια

4.25€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Σχετικά προϊόντα

Γλυκό Κουταλιού Κουμ-Κουάτ 'CORFU SPIRIT' 250gr

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

Γλυκό Κουταλιού Κουμ-Κουάτ ‘CORFU SPIRIT’ 250gr

3.20€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Μαρμελάδα Ντομάτα 'CORFU SPIRIT' 250gr

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Μαρμελάδες

Μαρμελάδα Ντομάτα ‘CORFU SPIRIT’ 250gr

2.95€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Vegan Σαλάμι Σύκου Κύμης με Πορτοκάλι 'Συκοφάγος' 180gr

Alternative view of Vegan Σαλάμι Σύκου Κύμης με Πορτοκάλι 'Συκοφάγος' 180gr

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Ειδικής Διατροφής

Vegan Σαλάμι Σύκου Κύμης με Πορτοκάλι ‘Συκοφάγος’ 180gr

4.20€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Μαρμελάδα Cranberry 'CORFU SPIRIT' 250gr

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Μαρμελάδες

Μαρμελάδα Cranberry ‘CORFU SPIRIT’ 250gr

2.95€

Προσθήκη στο καλάθι

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών

TERRA PURA

Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΛΙΣΤΑ ΕΠΙΘΥΜΙΩΝ

ΑΓΟΡΕΣ

ΠΛΗΡΩΜΕΣ & ΑΣΦΑΛΕΙΑ
ΕΠΙΣΤΡΟΦΕΣ
ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ
ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ

ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πύρρου 7 - Αγ. Μαρίνα 19400 - ΕΛΛΑΔΑ (+30) 210 662 6314 (+30) 6932 480 719

Copyright 2026 © POWERED BY TERRAPURA

Βασικά Τρόφιμα
ΚABA
ΕΚΛΕΚΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Συμπλ. Διατροφής
Ειδικής Διατροφής
Περιποίηση
- Περιποίηση
- Αρωματοθεραπεία
Αντικείμενα – Δώρα
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ
Σύνδεση

Σύνδεση

Όνομα χρήστη ή διεύθυνση email Απαιτείται

Κωδικός Απαιτείται

Αποθήκευση Κωδικού

Χάσατε τον κωδικό σας;

Εγγραφή

Διεύθυνση email Απαιτείται

Κωδικός Απαιτείται