[vc_row row_type=”parallax” parallax_content_width=”full_width” text_align=”left”][vc_column][image_with_text_over icon=”” icon_size=”fa-lg” title_tag=”h2″ image=”18252″ title=”5+1 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ”][/image_with_text_over][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css_animation=””][vc_column][vc_separator type=”transparent”][vc_column_text]apple-black-silhouette-with-a-leaf (1)[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent”][vc_column_text]

Ο καιρός αλλάζει, μαζί με την αναμονή του καλοκαιριού, έρχεται και το άγχος για τα περιττά κιλά! Ποιες τροφές πρέπει να επιλέξουμε ώστε να αποκτήσουμε αψεγάδιαστο σώμα. Στο τελευταίο μας blog post προτείνουμε αγνά ελληνικά προϊόντα με υψηλά διατροφικά οφέλη κα χαμηλά λιπαρά που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη σιλουέτα που ονειρεύεστε.

[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent”][vc_separator type=”small” position=”center”][vc_separator type=”transparent”][vc_separator type=”transparent”][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” background_color=”#ffffff” padding_top=”50″ padding_bottom=”50″ css_animation=””][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”18192″ img_size=”400×300″ alignment=”right” style=”vc_box_circle_2″ qode_css_animation=””][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

ΦΑΣΟΛΙΑ ΧΟΝΔΡΑ 500ΓΡ

Τα όσπρια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Σύμφωνα με έρευνες ένα γεύμα με όσπρια την ημέρα θα σας βοηθήσει να κάψετε μέχρι και 25% περισσότερο λίπος από ό,τι το συνηθισμένο. Επιλέξτε φασόλια ελληνικής παραγωγής και επωφεληθείτε από τις λιποδιαλυτικές τους δράσεις.
[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent”] ΠΡΟΒΟΛΗ [/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” padding_top=”50″ padding_bottom=”50″ css_animation=””][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”18194″ img_size=”400×300″ alignment=”right” style=”vc_box_circle_2″ qode_css_animation=””][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ 150GR

Για εσάς που έχετε αδυναμία στα γλυκά, αλλά  θέλετε να χάσετε κιλά άμεσα, σας προτείνουμε μπισκότα με ελαιόλαδο και κανέλα χωρίς γλουτένη. Η γλουτένη είναι ένα είδος πρωτεΐνης που περιέχεται στη σίκαλη, στο σιτάρι και στο κριθάρι και κατά συνέπεια στους περισσότερους τύπους ζυμαρικών και άλλων ειδών βασικής διατροφής. Συμφωνά με τους διαιτολόγους αποφεύγοντας τη γλουτένη γινόμαστε λιγότερο επιρρεπείς σε Junk food ενώ επιλέγουμε να τρώμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία. Με αυτό ον τρόπο μπορούμε να πετύχουμε άμεση απώλεια κιλών καθώς και να αυξήσουμε τα επίπεδα ενέργεια μας.

 

[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent”] ΠΡΟΒΟΛΗ [/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” background_color=”#ffffff” padding_top=”50″ padding_bottom=”50″ css_animation=””][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”18196″ img_size=”400×300″ alignment=”right” style=”vc_box_circle_2″ qode_css_animation=””][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

ΜΕΛΙ ΑΝΘΕΩΝ ΤΑΥΓΕΤΟΥ 980ΓΡ

Αν πάλι όλες οι προσπάθειές για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι.
Σύμφωνα με τα συμπεράσματα πρόσφατης επιστημονικής έρευνας, όταν το μέλι δοκιμάστηκε σε υπέρβαρους ασθενείς, όχι μόνο βοήθησε στην απώλεια βάρους, αλλά απέτρεψε παράλληλα την αύξησή του, ενώ παρείχε προστασία και από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, καθώς διαλύει τα λιπώδη κύτταρα και μειώνει τη χοληστερόλη.
[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent”] ΠΡΟΒΟΛΗ [/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” padding_top=”50″ padding_bottom=”50″ css_animation=””][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”18198″ img_size=”400×300″ alignment=”right” style=”vc_box_circle_2″ qode_css_animation=””][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ‘ALOS’ 750ML

Πολλά έχουν λεχθεί και για τη συμβολή του ελαιόλαδου στο αδυνάτισμα. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως το ελαιόλαδο προάγει την καλή υγεία, αφού αποτελεί ασπίδα εναντίον πολλών παθήσεων. Ωστόσο, επιστήμονες από τα πανεπιστήμια του Μονάχου  και της Βιέννης μάς δίνουν ένα ακόμη κίνητρο προκειμένου να το εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Όπως διαπίστωσαν, μια μικρή ποσότητα από αυτό στο φαγητό μας είναι ικανή να βοηθήσει- και μάλιστα πολύ- στην προσπάθειά μας να χάσουμε κιλά, αφού το συγκεκριμένο προϊόν περιορίζει το αίσθημα της πείνας.

[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent”] ΠΡΟΒΟΛΗ [/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” background_color=”#ffffff” padding_top=”50″ padding_bottom=”50″ css_animation=””][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”18200″ img_size=”400×300″ alignment=”right” style=”vc_box_circle_2″ qode_css_animation=””][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΜΑΥΡΗ ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΗ ΣΤΑΦΙΔΑ «ΓΕΩΜΠΡΕΣ» 200GR

Ένα ακόμα σνακ που πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου αν θέλεις να αδυνατίσεις είναι οι ξηρή καρποί. Θρεπτικός θησαυρός όπως έχουν χαρακτηριστεί από πολλούς, περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως το φολικό οξύ, βιταμίνη Ε, μέταλλα όπως σίδηρος, ασβέστιο, κάλιο, ψευδάργυρος, ιχνοστοιχεία όπως χαλκός και σελήνιο, αλλά και πολλά φυτοθρεπτικά στοιχεία, όπως πολυφαινόλες και φυτικές στερόλες.

[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent”] ΠΡΟΒΟΛΗ [/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” padding_top=”50″ padding_bottom=”50″ css_animation=””][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”17899″ img_size=”400×300″ alignment=”right” style=”vc_box_circle_2″ qode_css_animation=””][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΞΥΛΙΝΗ ΔΙΑΠΟΡΟΣ

Το αλκοόλ και η δίαιτα είναι ορκισμενοι αιώνιοι εχθροί.… Ή μήπως έτσι νομίζουμε;
Aν σου αρέσει να απολαμβάνεις που και που  ένα ποτήρι κόκκινο κρασί με το φαγητό κάθε βράδυ, είναι βέβαιο πως θα έχεις αναρωτηθεί κατά πόσο μπορεί μία τέτοια ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση να σαμποτάρει τη δίαιτά σου. Σύμφωνα με έρευνες έχει διαπιστωθεί πως μία ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ δεν έχει απαραίτητα σαν αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Επιπλέον το αλκοόλ μπορεί να δραστηριοποιήσει ελαφρά το μεταβολισμό, επιτυγχάνοντας την καύση περισσότερων θερμίδων.
[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent”] ΠΡΟΒΟΛΗ [/vc_column][/vc_row]