Συστατικά: Καρύδα
Τα πολλά οφέλη για την υγεία.
Το αλεύρι καρύδας προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
➣ Καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου
➣ Διατήρηση υγιούς βάρους
➣ Δεν περιέχει δημητριακά και γλουτένη
Συστατικά: Καρύδα
Τα πολλά οφέλη για την υγεία.
Το αλεύρι καρύδας προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
➣ Καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου
➣ Διατήρηση υγιούς βάρους
➣ Δεν περιέχει δημητριακά και γλουτένη
Δημητριακά Κανέλας ‘Κανελάκια’ Tsakiris Family
Νέα πρόταση στην αγορά των δημητριακών από την “Le Petit Déjeuner”. Τραγανές μπουκίτσες ολικής άλεσης με πλούσια γεύση κανέλας, η οποία είναι ευεργετική για τον οργανισμό.
“Εγκληματικά” απολαυστικό σνακ δημητριακών!!
Corn Flakes Χωρίς Γλουτένη ‘Tsakiris Family’ 8 x 300gr
Συστατικά: Καλαμπόκι (95,2%), ζάχαρη, αλάτι και βιταμίνες (Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β9, Β12)
Χωρίς γλουτένη, χωρίς αυγά, χωρίς συντηρητικά, χωρίς χρώματα, χωρίς λακτόζη.
Δημητριακά Granola και Κόκκινα Φρούτα ‘Tsakiris Family’ Le Petit Dejeuner
Τραγανό ξεροψημένο μείγμα δημητριακών και βρώμης με κόκκινα super fruits (φράουλα, cranberry, raspberry) και σύμπλεγμα βιταμινών.
Είναι υπέροχο και σαν σνακ.
Συστατικά: Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης 35,3%, Μαλτόζη, τραγανό ρύζι (ρυζάλευρο, ζάχαρη και αλάτι), νιφάδες καλαμποκιού (καλαμποκάλευρο 88.5%, εκχύλισμα βύνης κριθαριού, ζάχαρη, αλάτι, συμπυκνωμένος χυμός παντζαριού), καστανή ζάχαρη, παγωμένα-αποξηραμένα φρούτα 2% σε μεταβλητές αναλογίες: φράουλα, βατόμουρα and κράνμπερι (χωρίς πρόσθετα), μελάσα (ρόδι), νιφάδες καρύδας, αλάτι, γεύση: εκχύλισμα φράουλας 0,2%. Οι αλλεργιογόνοι παράγοντες επισημαίνονται με έντονη επισήμανση. Πρωταρχικό συστατικό: Βρώμη (Γερμανία).
Το προϊόν περιέχει γλουτένη και σόγια. Μπορεί να περιέχει ίχνη φιστικιών, άλλων ξηρών καρπών και γάλακτος.
Νιφάδες σιταριού με σοκολάτα!
Ξεροψημένες νιφάδες σιταριού της “Le Petit Déjeuner” βουτηγμένες σε σοκολάτα.
Υλικά 30 γρ αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι 1 φλιτζάνι ζεστό νερό 2 κ.σ ελαιόλαδο 230 γρ άγρια μανιτάρια (κομμένα σε φέτες) 1 μεγάλο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη) 1/2 κ.γ θυμάρι (ψιλοκομμένο) αλάτι και πιπέρι 450 γρ. ζυμαρικά 1/4 φλιτζανιού κρέμα γάλακτος 1 κ.σ λάδι μαύρης τρούφας 1 κ.γ μαύρη τρούφα (τριμμένη, προαιρετικά) 1 χούφτα […]
Η σάλτσα #hothothot της δημιουργήθηκε για να προσφέρει δυνατές γευστικές συγκινήσεις. Καυτερή και αρωματική, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν συμπλήρωμα σε κάθε πιάτο που θέλουμε να του προσθέσουμε ένταση αλλά και αρώματα, είναι μαγειρεμένη με κόκκινες πιπεριές τσίλι, πιπεριές Φλώρινας, άγριο κύμινο και φρέσκια μέντα. Μια κουταλιά της σούπας αρκεί για να μας προσφέρει μια […]
Οι λόγοι που επιλέξαμε να μιλήσουμε σήμερα για την φακή και τα πολλαπλά οφέλη της είναι πολλοί. Καταρχάς, οι φακές είναι από τις πρώτες τροφές που καλλιεργήθηκαν και είναι μέρος της ανθρώπινης διατροφής από την νεολιθική εποχή μέχρι σήμερα. Αυτό από μόνο του, για κάποιους, αποτελεί λόγο για να εντάξουν την φακή στη διατροφή τους. […]
Στις συνταγές της Ασπρούλας, η Ξανθή δοκιμάζει το Μεσογειακό Μείγμα της SPAROZA και προτείνει μία διαφορετική και ελαφριά πατατοσαλάτα με σάλτσα από κάσιους! Απλή στην παρασκευή της και οικονομική, μπορείτε να την απολαύσετε και ως κύριο γεύμα. ΥΛΙΚΑ 500γρ. μικρές φρέσκες πατάτες βάρος καθαρισμένες 50γρ. κάσιους 100ml παγωμένο νερό 1 σκελίδα σκόρδου χυμό από ένα […]
Τσάτνεϋ Καραμελωμένων Κρεμμυδιών με Βαλσαμικό Ξύδι
#onionporn – Αποτελεί την ιδανική πρόταση για να συνοδεύσετε όλα τα ψητά κρέατα όπως χοιρινό και μοσχάρι, κιμάδες, πουλερικά και εναλλακτικά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στη σάλτσα των ψητών κατσαρόλας. Επιπλέον μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σαν βάση για πεντανόστιμη τάρτα κρεμμυδιού ή να συνοδεύσετε πλατώ τυριών με ένα ωραίο κόκκινο κρασί. Και βέβαια είναι η ιδανική παρέα για απολαυστικά burger ή hot dog μετά το ξενύχτι ή για όποια ώρα της ημέρας θέλετε.
.
Υλικά 400 γρ. σαλιγκάρια χωρίς το κέλυφος 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 25 γρ. μανιτάρια πορτσίνι αποξηραμένα αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι 4 λεπτές φέτες ψωμί 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος Για τη “γκρεμολάτα” 1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 κουταλιά ξύσμα λεμονιού Εκτέλεση Σε ένα μούλτι βάζουμε τα ξερά […]
Ένα από τα πιο παλιά και σημαντικά γλυκαντικά που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος, το μέλι, έχει ευεργετική δράση και του αξίζει να… πάρει τη θέση της ζάχαρης. Τώρα που χειμωνιάζει, το μέλι ταιριάζει στα ροφήματά μας για να μαλακώσει το λαιμό μας, αλλά δεν είναι αυτός ο μοναδικός τρόπος που μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε. Λίγο μέλι […]
Δοκιμάστε αυτή την απλή και τέλεια συνταγή, χρησιμοποιώντας Μέλι Ακακίας με Τρούφα που θα βρείτε στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα. Υλικά 200 γρ. σπανάκι baby 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 100 γρ. καρύδι 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας μέλι τρούφας 100 γρ. τριμμένο blue cheese αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Τοποθετούμε τα σπανάκι και τα καρύδια […]
Υλικά 16 γαρίδες Νο 1 καθαρισμένες αλάτι τρούφας λάδι τρούφας Εκτέλεση Σε μία πιατέλα τοποθετούμε τις καθαρισμένες γαρίδες με 2 κουτ. σούπας λάδι τρούφας και αλατίζουμε με το αλάτι τρούφας. Περιμένουμε 10′ για να μαριναριστούν και τις ψήνουμε στη σχάρα.
Τα γονίδια θα παίξουν και αυτά τον ρόλο τους στο πώς θα εξελιχθεί η υγεία και η εμφάνιση του δέρματός σας. Ωστόσο, εσείς θα παίξετε τον μεγαλύτερο. Εκμεταλλευτείτε, λοιπόν, τις γνώσεις που θα αποκτήσετε διαβάζοντας το αφιέρωμα αυτό και εξασφαλίστε την υγεία και τη λάμψη του. 1η Ενότητα: Γνωρίστε το δέρμα σας Όλα τα προϊόντα […]
ΥΛΙΚΑ 50 γρ ελαιόλαδο για το σοτάρισμα 2 κρεμμύδια λευκά, σε λεπτές ροδέλες 1 κιλό μανιτάρια 250 γρ κάστανα βρασμένα και ξεφλουδισμένα (καθαρό βάρος 320) 1 λίτρο γάλα 200 γρ. κρασί λευκό 1 κύβο κότας MAGGI 3 κλωνάρια δενδρολίβανο 2 σκ. κόρδο αλάτι πιπέρι 5 φέτες μπέικον για σερβίρισμα 100 γρ φουντούκια για το σερβίρισμα ΕΚΤΕΛΕΣΗ […]
Υλικά Σφολιάτα 1 φύλλο κομμένο σε τετράγωνα Μανιτάρια πλευρώτους 500 γρ κρέμα βαλσαμικού Παρμεζάνα 100 γρ τριμμένη Ελαιόλαδο 2 κουταλιές σούπας Αλάτι – πιπέρι Οδηγίες Σοτάρουμε τα μανιτάρια σε τηγάνι με το ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν,αλατοπιπερώνουμε και σβήνουμε με την σος βαλσάμικο. Αφήνουμε να κρυώσουν. Κόβουμε το φύλλο σφολιάτας σε τετράγωνα κομμάτια, τοποθετούμε κάθε κομμάτι […]
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 1 Βάζο με Χωριάτικο Πικάντικο Λουκάνικο Παντέρη σε έξτρα παρθένο αρωματικό ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο από το βάζο 2 κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε ροδέλες 1 βολβό φινόκιο, κομμένο σε φέτες αλάτι και μαύρο πιπέρι 6 φλιτζάνια σπανάκι 1 Κουταλιά της σούπας βαλσαμικό ξύδι 30gr μπλε τυρί, τριμμένο ΟΔΗΓΙΕΣ Θερμαίνουμε […]
Υλικά 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 Βαζάκι με Λουκ. Τζουμαγιάς Παντέρη σε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 2 μέτρια καρότα, κομμένα σε λεπτές φέτες 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο αλάτι και μαύρο πιπέρι 450gr άσπρα φασόλια κονσέρβας ¾ φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί 1 κουτάλι της σούπας φρέσκο εστραγκόν Εκτέλεση Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας λάδι σε ένα […]